terça-feira, 31 de março de 2026


31 de março | Dia da Saúde e Nutrição
A alimentação equilibrada é uma aliada importante na prevenção de diversas doenças e na promoção da qualidade de vida.
Pequenas escolhas diárias fazem diferença no funcionamento do organismo, na imunidade e no bem-estar.
Cuidar da nutrição é cuidar da saúde como um todo.
Hoje é um lembrete de que hábitos saudáveis constroem um futuro com mais qualidade de vida. 🍎
#diadasaudeenutricao #saude #nutricao #qualidadedevida #prevencao #oncoexpress

 

segunda-feira, 30 de março de 2026


A prevenção não termina em março
As campanhas passam, mas o cuidado continua.
Que a conscientização do Março Lilás, Amarelo e Azul permaneça como um compromisso com a sua saúde todos os dias.
Em abril, seguimos falando sobre prevenção, qualidade de vida e informação que transforma. Continue acompanhando. Sua saúde merece atenção o ano inteiro. 💜💛💙
#prevencao #conscientizacao #saude #autocuidado #oncoexpress

 

sexta-feira, 27 de março de 2026


Março foi sobre cuidado
Neste mês, falamos sobre prevenção, escuta e atenção à saúde.
Falamos sobre o Março Lilás, reforçando a importância dos exames de rotina. Sobre o Março Amarelo, lembrando que dor não é normal. E sobre o Março Azul, destacando que o diagnóstico precoce salva vidas. Mais do que cores, março foi um lembrete: cuidar da saúde é um ato diário de amor consigo mesmo.
Seguimos juntos, promovendo informação e cuidado. 💜💛💙
#marcolilas #marcoamarelo #marcoazul #prevencao #saude #oncoexpress

 

quinta-feira, 26 de março de 2026


                                                Cuidar é um gesto de atenção com você
Quero lembrar você da importância de olhar para a sua saúde com carinho. O câncer colorretal pode se desenvolver de forma silenciosa, e por isso a prevenção e os exames de rotina são tão importantes. Estar atento aos sinais do corpo e manter o acompanhamento médico regular é uma forma de cuidar da sua qualidade de vida. Neste Março Azul, escolha o cuidado. 💙
#marcoazul #cancercolorretal #prevencao #diagnosticoprecoce #saude #oncoexpress


 

quarta-feira, 25 de março de 2026






Cuidar também é um gesto de amor

💙 Março Azul
Cuidar da saúde é um ato de amor.
Seu corpo dá sinais.
Prestar atenção a pequenas mudanças pode fazer toda a diferença.

Alterações no funcionamento do intestino, desconfortos persistentes ou sinais incomuns
merecem atenção.
Não ignore o que seu corpo está tentando dizer.

O câncer colorretal pode se desenvolver de forma silenciosa, mas o diagnóstico precoce
aumenta as chances de tratamento eficaz.
Cuidar da saúde intestinal é cuidar da sua qualidade de vida.
Você merece esse cuidado. 💙

Março Azul nos lembra: prevenção começa com atenção e informação.

Falar sobre prevenção é falar sobre cuidado, atenção e qualidade de vida.
Neste Março Azul, reforçamos a importância de ouvir o corpo e manter os exames em dia.
💙
#marcoazul #cancercolorretal #prevencao #diagnosticoprecoce #saude #oncoexpress

 

terça-feira, 24 de março de 2026


Março Azul: sinais de alerta do câncer colorretal Alguns sinais merecem atenção e não devem ser ignorados: ⚠️ Presença de sangue nas fezes ⚠️ Alterações no hábito intestinal ⚠️ Dor ou desconforto abdominal frequente ⚠️ Perda de peso sem causa aparente ⚠️ Fraqueza ou cansaço excessivo Ao perceber qualquer um desses sinais, procure um profissional de saúde. Atenção aos sinais do corpo pode salvar vidas. 💙 #marcoazul #cancercolorretal #sinaisdealerta #prevencao #diagnosticoprecoce #oncoexpress

 


Março Azul: atenção à saúde do intestino
Muitas doenças do intestino se desenvolvem de forma silenciosa, incluindo o câncer colorretal.
Estar atento aos sinais do corpo, manter uma rotina de cuidados e realizar exames preventivos são atitudes fundamentais para a detecção precoce. Cuidar da saúde intestinal é cuidar da sua saúde como um todo. 💙
#marcoazul #cancercolorretal #saudeintestinal #prevencao #conscientizacao
#oncoexpress