Autoexame testicular: simples, rápido e pode salvar vidas! Legenda: Você já parou para observar sinais do seu corpo? O autoexame testicular é uma prática de poucos minutos que pode fazer toda a diferença na detecção precoce do câncer de testículo. 🧼 O momento ideal para fazer o autoexame é durante ou logo após o banho, quando a pele está relaxada. Siga este passo a passo: 1️⃣ Com as duas mãos, segure um testículo por vez; 2️⃣ Apalpe com delicadeza, sentindo toda a superfície; 3️⃣ Procure por caroços, áreas endurecidas ou mudanças no tamanho; 4️⃣ Compare os dois testículos — pequenas diferenças são normais, mas alterações súbitas devem ser avaliadas. 🔍 Notou algo diferente? Não tenha medo ou vergonha de buscar ajuda médica. Prevenção é cuidado com a sua saúde e com o seu futuro. 💙 Na OncoExpresso, acreditamos no poder da informação e na importância do autocuidado. Para entrar em contato com a Oncoexpresso: Fones: (63) 3322-0438 / (11) 3569-9648 / (11) 96168-0182 E-mail: vendas@oncoexpresso.com.br Acesse: https://oncoexpresso.com.br/ #abrillilas #autoexametesticular #saudedohomem #cancerdetesticulo #prevencaoesaude #farmaciaoncoexpresso #cuidevoce