segunda-feira, 13 de outubro de 2025

 

Sinais de alerta do câncer de mama!

🎀 O Outubro Rosa é o momento de reforçar que o diagnóstico precoce salva vidas. E, para isso, é fundamental conhecer os sinais de alerta do câncer de mama.

💗Nem sempre os sintomas aparecem nas fases iniciais, por isso os exames de rotina, como a mamografia, são tão importantes. Mas é essencial estar atenta às mudanças no próprio corpo e procurar um médico caso perceba algo diferente.

🌸 Sinais que merecem atenção:
Caroços ou nódulos na mama ou nas axilas.
Alterações no formato ou tamanho da mama.
Retração ou inversão do mamilo.
Secreção espontânea, principalmente com sangue.
Alterações na pele da mama, como vermelhidão, espessamento ou aspecto de “casca de laranja”.
Dor persistente em uma região da mama.

💡 É importante lembrar: nem todo caroço é câncer, mas apenas um profissional de saúde pode dar o diagnóstico correto. O cuidado começa com a atenção ao corpo, mas se fortalece com exames regulares e acompanhamento médico. Neste Outubro Rosa, compartilhe esta informação e ajude mais mulheres a reconhecerem os sinais de alerta. Informação pode salvar vidas. 🌷
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sexta-feira, 10 de outubro de 2025

10/10: Dia Mundial da Saúde Mental - uma data para
lembrarmos que o bem-estar vai muito além do corpo físico.


🌍 Hoje, 10 de outubro, é celebrado o Dia Mundial da Saúde Mental — uma data para lembrarmos que o bem-estar vai muito além do corpo físico.

💚Durante o Outubro Rosa, falamos sobre prevenção, diagnóstico e tratamento do câncer de mama. Mas não podemos esquecer que a jornada também envolve o equilíbrio emocional. A ansiedade, o medo e a incerteza fazem parte do processo, e cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Por que a saúde mental importa?
💗 Reduz o estresse e a ansiedade durante exames e tratamentos.
🌸 Fortalece a autoestima e a confiança.
🤝 Melhora a adesão ao tratamento e a qualidade de vida.
🌿 Ajuda a enfrentar os desafios com mais resiliência.
É fundamental que pacientes e familiares saibam que pedir ajuda psicológica não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem. O acompanhamento profissional, grupos de apoio e conversas acolhedoras fazem toda a diferença. Na OncoExpress, acreditamos em um cuidado integral: corpo e mente caminham juntos. Neste Dia Mundial da Saúde Mental, reforçamos a importância de olhar para dentro, respeitar suas emoções e buscar apoio sempre que necessário.
🌟
💡 Lembre-se: cuidar da saúde mental também é um ato de amor e prevenção.
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quinta-feira, 9 de outubro de 2025

 


Histórias de superação que inspiram!


🎀 O Outubro Rosa não é apenas sobre prevenção e tratamento, mas também sobre coragem, esperança e vidas
que inspiram.

🌸Muitas mulheres que receberam o diagnóstico de câncer de mama transformaram sua dor em força, e hoje são exemplos de superação. Suas histórias mostram que, mesmo diante de momentos difíceis, é possível encontrar esperança e lutar todos os dias pela vida.

💗Essas trajetórias de luta e vitória nos lembram que o câncer não define quem a pessoa é. Pelo contrário: a cada etapa superada, nasce uma nova versão, ainda mais forte, resiliente e determinada.

O que aprendemos com essas histórias:
A importância do diagnóstico precoce para aumentar as chances de cura. O valor do apoio da família, amigos e profissionais de saúde. A certeza de que cada pequena conquista no tratamento merece ser celebrada. O poder da fé, da ciência e da determinação.
Na OncoExpress, acreditamos que cada paciente tem uma história única — e todas merecem ser contadas com respeito, amor e esperança. Compartilhar essas vivências é também uma forma de acolher outras mulheres que estão iniciando essa jornada, mostrando que não estão sozinhas🤝.

💡 Que o Outubro Rosa seja também um espaço para valorizarmos essas vozes e nos inspirarmos com a força que
existe em cada mulher.

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quarta-feira, 8 de outubro de 2025





Avanços no tratamento oncológico: esperança que se
renova.

🎀 O Outubro Rosa também é um momento para falarmos de algo que inspira esperança: os avanços no tratamento do câncer de mama. Graças à ciência, milhares de mulheres hoje têm acesso a terapias mais eficazes, com menos efeitos colaterais e melhores resultados.

💗Nos últimos anos, novos medicamentos e protocolos têm revolucionado a oncologia. Hoje, o tratamento pode incluir
desde cirurgias mais precisas e menos invasivas até medicamentos modernos, como as terapias-alvo e aimunoterapia, que atuam de forma personalizada no combate à doença.
🌸
Principais avanços:
🧪 Terapias-alvo: medicamentos que atacam diretamente as células cancerígenas, preservando as células saudáveis.
💉 Imunoterapia: estimula o próprio sistema imunológico a combater o câncer.
🎯 Tratamentos personalizados: cada vez mais adaptados às características individuais da paciente.
💊 Acesso a medicamentos de qualidade: garantindo mais qualidade de vida durante o tratamento. Na OncoExpress, acreditamos que cada paciente merece ter acesso ao que há de mais moderno e eficaz na luta contra o câncer. Por isso, trabalhamos com medicamentos de alta qualidade, de laboratórios renomados, com compromisso em oferecer confiança e segurança em cada etapa do tratamento.
💡 O câncer de mama não é apenas um desafio médico, mas também humano. E com informação, prevenção e inovação, cada dia estamos mais perto de transformar esta realidade.
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terça-feira, 7 de outubro de 2025


O papel da família e dos amigos no Outubro Rosa!

🎀 O diagnóstico de câncer de mama não afeta apenas quem recebe a notícia — ele impacta toda a rede de pessoas próximas. É nesse momento que a presença da família e dos amigos se torna ainda mais essencial.

💗O apoio vai além da ajuda prática: trata-se de oferecer amor, paciência e compreensão. Pequenos gestos, como acompanhar em consultas, preparar uma refeição saudável ou simplesmente estar presente em silêncio, podem fazer toda a diferença na vida de quem está passando pelo tratamento. 🌸

Como familiares e amigos podem apoiar:

🤝 Escutando com empatia: permitir que a pessoa expresse seus
e dos, dúvidas e sentimentos.

🌷 Estando presente: seja em consultas médicas, exames ou no dia a dia. A companhia transmite segurança.

💌 Evitando frases desmotivadoras: substitua julgamentos por palavras de encorajamento.

💗 Respeitando o tempo e as escolhas: cada paciente tem seu próprio ritmo de enfrentamento.
Quando a rede de apoio se fortalece, a jornada se torna mais leve. O carinho dos que estão por perto dá força para continuar e transforma o tratamento em um caminho menos solitário.
💡 Neste Outubro Rosa, lembre-se: estar presente é um dos maiores atos de amor que podemos oferecer.
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segunda-feira, 6 de outubro de 2025

Mitos e verdades sobre o câncer de mama!

🎀 Quando o assunto é câncer de mama, muitas informações circulam por aí. Algumas são verdadeiras, mas outras podem gerar medo ou até atrasar o diagnóstico. Por isso, no espírito do Outubro Rosa, é essencial separar os mitos das verdades.


Mito 1: “Só mulheres mais velhas desenvolvem câncer de mama.”

Embora a incidência aumente após os 50 anos, mulheres jovens também podem desenvolver a
doença. A atenção deve existir em todas as idades.
Verdade 1: “Homens também podem ter câncer de mama.”
É raro, mas acontece. Cerca de 1% dos casos diagnosticados são em homens, por isso eles também
devem ficar atentos a alterações.
Mito 2: “Se não tenho casos na família, não corro risco.”
A maioria dos diagnósticos ocorre em mulheres sem histórico familiar. Ter familiares com câncer de
mama aumenta o risco, mas não é a única causa.
Verdade 2: “O diagnóstico precoce salva vidas.”
Quando o câncer de mama é identificado nos estágios iniciais, as chances de cura podem ultrapassar 90%.
💡 Informação correta é sinônimo de poder e prevenção. Ao compartilhar o que é verdade e o que é
mito, ajudamos mais mulheres a se cuidarem e reforçamos a importância da atenção à saúde. Outubro Rosa é sobre conscientização, mas também sobre clareza e esperança.

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sexta-feira, 3 de outubro de 2025

Autoexame: um gesto de cuidado e consciência

🎀 O autoexame das mamas é um ato simples, mas poderoso. Mais do que uma técnica, ele representa um momento de conexão com o próprio corpo e um lembrete de que o cuidado começa em cada detalhe.

� É importante reforçar: o autoexame não substitui a mamografia nem as consultas médicas, mas ajuda a mulher a conhecer melhor suas mamas e a identificar alterações que merecem atenção. Quanto mais cedo um sinal de alerta for percebido, maiores são as
chances de sucesso no tratamento.

Como realizar o autoexame:
Faça uma vez por mês, de preferência alguns dias após o término da menstruação. Em frente ao espelho, observe o formato, a pele e os mamilos, verificando se há mudanças visíveis. Com a ponta dos dedos, apalpe as mamas em movimentos circulares, cobrindo toda a região e também as axilas. Procure identificar caroços, endurecimentos, secreções ou alterações incomuns.

Caso perceba algo diferente, procure um médico o quanto antes. Lembre-se: detectar cedo pode salvar vidas. O autoexame é sobre cuidado, mas também sobre autoconhecimento, consciência e prevenção. Compartilhe esta informação com outras mulheres da sua vida — juntas, somos mais fortes. 🤝
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