Como se Prevenir do Câncer de Cabeça e Pescoço?

As pessoas que têm maior risco de desenvolver câncer de cabeça e pescoço, particularmente aquelas que fumam, devem conversar com seu médico sobre as formas de

reduzir o seu risco e a frequência da realização de exames.

Algumas formas de se prevenir:

-Não fume cigarro, narguilé ou qualquer outro tipo de consumo do tabaco;

-Evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;

-Use preservativo ao praticar sexo, incluindo oral;

-Mantenha uma dieta saudável, priorizando frutas, legumes e cereais e evitando alimentos ultraprocessados;

-Mantenha boa higiene bucal.

É importante visitar um especialista uma vez por ano, como um médico otorrinolaringologista ou um dentista, para fazer uma análise completa da boca e da garganta, em busca de possíveis

lesões ou nódulos. Essa análise pode ser determinante para o diagnóstico precoce do câncer de cabeça e pescoço, o que aumenta as chances de sucesso no tratamento. Somente um médico pode diagnosticar um problema de saúde e indicar o melhor tratamento para cada caso.

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