quinta-feira, 30 de setembro de 2021

 



Como prevenir doenças cardiovasculares?
Apesar de algumas sofrerem influência genética, a maioria das doenças cardiovasculares pode ser evitada, inclusive as de histórico familiar. O segredo é adquirir hábitos de vida e alimentares mais saudáveis. Algumas dicas são:
- Cuide da alimentação;
- Pratique atividades físicas;
- Controle o peso;
- Evite cigarro e consumo de bebidas alcoólicas;
- Procure maneiras de reduzir o estresse;
- Faça acompanhamento médico.
Fones: (11) 3569-9648 / (11) 96597-9640 CLARO
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